Radiaza de fericire cu ajutorul fructelor

Se spune ca frumusetea vine din interior si nu e minciuna. Daca avem grija ce mancam atunci cu siguranta ca vom radia de fericire. Incepem bineinteles cu iubitele fructe. Care la cat sunt de bune si gustoase sunt si foarte sanatoase.

Eu iubesc fructele de padure, chiar poftesc la ele si acum cand scriu. Insa toate fructele sunt bogate vitamine, fibre si minerale care ii da energie corpului si multa sanatate. Printre toate fructele cel mai mult iubesc zmeura, capsunile si pepenele rosu. Nu le-as refuza niciodata. Imi place sa le consum ca atare, bine spalate fara insa a le combina cu alte fructe (cum ar fi salata de fructe). Parca le si vad toate asezate frumos intr-o farfurie…hmmm …yammmyyyy. Chiar imi dau un sentiment de fericire atunci cand le savurez si asta pentru ca de fiecare data ma bucur ca le pot devora in totalitate. Ideal ar fi ca in fiecare zi sa mancam cel putin cinci fructe diferite pentru a-i da corpului sanatatea si energia de care are atata nevoie.

Zmeura    Bogata in fibre, ajuta la prelungirea procesului de digestie. La fel ca si pepenele rosu si capsunile se recomanda in dietele de slabire, sunt capabile sa scada nivelul de colesterol. Nivelul crescut de antioxidanti ajuta la prevenirea cancerului. Mancate sau utilizarea produselor cosmetice ce contin zmeura, ele incetinesc imbatranirea tenului. Antocianinele ce se regasesc in zmeura confera stralucire pielii, prevenint infectiile si aparitia cosurilor. Zmeura pentru tenul normal face minuni!

Capsunile     bogate in antioxidanti naturali si antocianidine ce previn imbatranirea precoce. Insa sunt la fel de bune in prevenirea problemele cardio-vasculare. Sunt satioase si contin peste 50 de substante benefice corpului.  Se recomanda consumul lor in diete de slabire pentru ca sunt capabile sa arda grasimile si au rolul de a ajuta in functionarea buna a inimii si a circulatiei sangelui.

Pepenele rosu   In sezonul lor nu exista zi sa nu consum acest minunat fruct care e atat de bun la gust dar si pentru sanatate. Bogat in calciu si magneziu, vitamina A, C, E, D, B6, B12, niacina, tiamina, mangan, potasiu, fier, zinc, seleniu, etc. Sarac in colesterol si grasimi dar bogat in atioxidanti ne ajuta in lupta cu radicali liberi impiedicand  ingrosarea peretilor arteriali. Consumul lui previne cancerul, bun si pentru diferite infectii ale organismului. Benefic si pentru piele , o face mult mai fina si stralucitoare, hidrateaza si stimuleaza productia de colagen.

Consider ca atunci cand mancam sanatos , suntem mult mai activi si mult mai fericiti. Tocmai de aceea intotdeauna voi alege fructele si legumele indiferent ca le voi manca sau le voi utiliza in produse cosmetice.

Apropo de cosmetica, imi aduc aminte de bunica, Dumnezeu sa o ierte, de fiecare data cand avea un fruct in mana, indiferent ca era zmeura, caisa, afine, mere, capsuni, etc primul lucru pe care il facea , taia fructul in jumatate si se facea cu el pe toata fata, il lasa asa pana cand termina treaba si isi aducea aminte ca trebuie sa se spele. Stiti ca nu avea riduri? Avea un ten superb, fin, stralucitor si foarte tanar. Atunci nu intelegeam eu de ce face asta, dar acum inteleg si tare mult imi doresc sa am tenul ei la batranete.

Tocmai de aceea am ales Gerovital Happiness pentru tenul meu, produsele sunt fara parabeni, iar parfumurile folosite sunt hipoalergice. Iar cel mai important sunt facute pe baza de fructe.

Pentru mine cel mai potrivit ar fi Gerovital Happiness cu Zmeura pentru ten normal. Pe langa miraculoasa zmeura , produsele din aceasta gama contin : Lipomoist, vitamina E, Aquaxyl si ulei de masline, capabile sa revigoreze tenul si sa aiba un efect protector antioxidativ.

Toata gama pentru ten normal contine :

  • crema gel de curatare fata
  • scrub pentru picioare
  • crema hidratanta racoritoare
  • crema CC deschis ( noua generatie de crema BB)
  • masca hidratanta racoritoare
  • lotiune hidratanta oentru corp cu efect de stralucire

Insa trebuie sa mai stiti ca cei de la Farmec s-au gandit la toate tipurile de ten atunci cand au creat gama Gerovital Happiness, astfel exista gama pentru ten uscat din caise si gama pentru ten mixt-gras din afine.

 

          Cu un stil de viata sanatos atat in cosmetica dar si alimentatie o sa reusiti sa fiti sanatoase si sa radiati de frumusete si fericire!
            Acest articol a fost scris in cadrul competitiei Sprin SuperBlog 2015

Comments

comments

8 thoughts on “Radiaza de fericire cu ajutorul fructelor

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *