Prima zi de sport- prima zi de “chin”

Toate ne dorim sa slabim si sa aratam bine mai ales dupa o sarcina, cand intreg corpul se modifica ( nu neaparat pe placul nostru) . Majoritatea dintre noi raman cu kg in plus, de exemplu eu am ramas in zona abdomenului cu un pic de burtica si aripioare, insa nu doar asta e problema, imi simt toti muschii lasati, obosesc si cand urc niste scarile, deci conditia mea fizica e PRAF.

E adevarat ca am slabit de cand am nascut si mai adevarat e ca am crezut ca o data cu slabitul o sa arat mai bine insa asta a fost pe jumatate adevarat. Pentru ca indiferent ce dieta ai tine si oricat te-ai retine de la mancare sau dulciuri pentru a slabi , chiar daca reusesti sa dai jos si 8 kg sa stiti ca nu e de ajuns. Kg scad daca asta iti doresti dar e foarte important sa scada intr-un mod corect si sanatos. Eu vad la mine, am slabit ( nu datorita dietelor) o data ce m-am angajat, momentul cand am urcat pe cantar si am realizat cate kg am dat jos a fost  ceva magic pentru mine insa toata bucuria mi s-a sters de pe fata cand m-am uitat in oglinda si nu vedeam ceea ce-mi doream desi slabisem.

Abdomenul inca nu e lucrat, picioarele inca nu sunt bine formate, aripioarele inca sunt acolo desi sunt mai mici….. idea e ca oricat ai slabi ai nevoie de sport pentru a arata bine, un corp bine lucrat e un corp sanatos.

Asa ca azi am intrat dupa mult timp intr-o sala fitness, deoarece m-am dus singura am avut ceva emotii (putine) , nu radeti! eu sunt mai emotiva ( la inceput) , am crezut ca ma duc intr-un loc unde toata lumea se uita la tine, mai ales ca esti noua si ” stangace” cu aproape toate aparatele. Am crezut ca antrenorul de priveste cumva de sus si multe altele. Dar nu a fost asa deloc, o data intrata la  Star Sport Fitness Center  am fost primita cu caldura si amabilitate inca de la receptie, cumva fata de acolo te face sa te simti “ca acasa” dandu-ti impresia ca te cunoaste de o viata si asta nu a putut decat sa ma scoata din starea mea incordata si sa ma relaxeze total. Antrenorul a fost amabil si respectuos  si a avut rabdare sa-mi explice TOT ceea ce trebuie sa fac,

O sala perfecta si pentru cei mai pretentiosi dintre noi, totul este foarte curat, modern pana si vestiarele unde ai dulapul tau personal cu cheie si dus pe care il poti folosi fara nici o problema. La receptie ai un sport bar unde gasesti sa cumperi bauturi racoritoare, energizante, apa sau accesorii specifice activitatilor sportive.

Am plecat de acolo mandra ca am putut face toate serile de exercitii prezentate, recunosc ca la greutati minime dar pentru mine e un pas mare inainte. De altfel mai recunosc ca abea am coborat scarile iar acum abea merg 🙂 datorita febrei musculare. Maine o iau de la capat, nici macar nu stiu daca voi fi in stare de ceva, dar cu siguranta ma voi surprinde inca o data pe mine insumi de propiile forte.

Probabil peste cateva luni o sa vin cu un post de genul “befor and after” dar pana atunci mai e mult de munca. Ca si concluzie : pentru cine e din Sibiu si se intreba oare unde sa inceapa sa faca sport, ei bine sper ca am gasit raspunsul la toate intrebarile voastre. Consider ca Star Sport Sibiu e perfect pentru oricare dintre voi si pe langa toate avantajele pe care le ofera trebuie neaparat sa stiti ca abonamentele sunt la preturi fara concurenta!

Comments

comments

2 thoughts on “Prima zi de sport- prima zi de “chin”

  1. Anonim says:

    Poate ti se pare asa la prima vedere.
    Din pacate, sala nu este intretinuta prea bine. Cu trecerea timpului, are tot mai putine oglinzi (cele care se sparg nu se inlocuiesc). Si nu stiu daca ai observat ca este o fereastra la care mecanismul de inchidere este stricat, si ca sa stea inchisa este lipita cu o banda de scotch.

    • Mie personal mi se pare ok, nu am observat lipsa oglinzilor si nici geamul cu sistemul de inchidere stricat. Curatenia insa e prezenta , iar din pinctul asta de vedere eu sunt foarte multumita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *