Prima luna Limitless

Incep o noua saptamana si chiar ultima din prima luna din programul Reset by Limitless. A fost o luna si grea dar si placuta. Grea pentru ca desi la inceput parea usor dupa vreo 14 zile de meniuri fixe incepi sa vrei sa mananci si altceva, tinzi sa cazi prada tentatiilor si pare din ce in ce mai greu. Dar asta e defapt un hop. E foarte important sa rezisti si sa fii la fel ca devotat ca la inceput. Ador si ma bucur ca am ales sa urmez acest program. Pentru ca m-a educat si ma educa in continuare Citeste mai departe

Sarea amara – un miracol pentru sanatate

Imi place sa vorbesc despre ceea ce am incercat si sunt incantata sa recomand si altora. La fel se intampla si cu sarea amara sau sulfat de magneziu. Cel mai probabil o gasiti in farmaciile naturiste si costa putin. Eu mi-am dorit sa gasesc recipiente mai mari de 30 grame la plic si am gasit in magazinul online aici – – > sareamara.ro Prima data am aflat de ea printr-o recomandare si asa am facut o detoxifiere rapida a ficatului cu sare amara. Pentru ca are o multitudine de intrebuintari, una dintre ele este de detoxifiere, curatarea colonului. DETOXIFICARE RAPIDA Citeste mai departe

Slabeste cu seminte de chia

Am inceput sa consum semintele de chia acum aproximativ 2 luni. Asta la recomandarea unei colege de serviciu. Pe langa toate beneficiile pe care le ofera organismului ajuta foarte mult la arderea grasimilor nedorite … deci la slabit. Pana in ziua in care mi-au fost recomandate nu auzisem decat in treacat despre ele si nu stiam cum le poti consuma sau daca se consuma ca atare si bineinteles nici beneficiile ce le contine. Sa va impresionez acum cu continutul semintelor de chia si anume: semintele de chia contin calorii ce provine din continutul ridicat de acizi grasi Omega 3 , Citeste mai departe

Cum sa slabesti in zona abdomenului

In curand v-a trebui sa renuntam la bluzele si gecile groase. Se aproprie vremea calda cand trebuie sa aratam foarte bine ba chiar daca se poate sa dam jos kilogramele puse pe timpul iernii. Zona cea mai critica fiind : BURTA! Cum bine stim nu e de ajuns sa ne tinem respiratia si sa tragem burta, nu asta ar fi obiectivul in 2016. Bineinteles ca nu o sa fie usor sa ne abtinem de la diferite placeri. Va spun ca dieta este probata de mine… in mare parte 🙂 si am slabit …mult , cunostintele pot confirma. Incepem prin a reduce Citeste mai departe